ハーブティーと足湯でスッキリ

今日もブログを見に来てくださって、ありがとうございます

先日、大きいイチゴをもらって大興奮
良い香りで真っ赤で艶々

イチゴの香りってなんだか優しい気持ちになる
最近、ちょっと疲れ気味だったけど、大好きなイチゴでご満悦

朝晩の気温差が激しいから、体も少しだるいし、なんだかスッキリしないからハーブティーをよく飲みます
体がホッと温まると、なんだか気分も良くなりますよね

私は、すごく冷え性なので今日はお昼から足湯
スマホでリラックス音楽を聞きながら、15分くらいしたけど
これも私にとってはすごくリラックスできて良い

足湯をするといつも
『わぁ、私ってこんなに冷えていたんだ・・・』
って思います

お湯の温かさが、じわ~って心地よくて、思っていた以上に冷えているんだなーって
体に『冷やしてごめんよ』って思う

精油を入れて足湯したら本当に気持ちよかった
気持ちも体もポカポカするので足湯、良いですよ~

今日も読んでくださってありがとうございます

いつもみなさんに感謝です

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